Les experts de l'université de Stanford affirment qu'en 2017, 40 % des partenaires hétéros et 60 % des couples LGBTQ+ se sont rencontrés et ont décidé de se rencontrer hors ligne sur une application de rencontre. Ils ont également constaté qu'il était plus difficile pour les gens de se rencontrer par l'intermédiaire de la famille ou d'amis, ou d'engager la conversation avec un inconnu dans la rue.
D'un côté, c'est logique : on nous apprend qu'une telle communication peut être dangereuse. D'autre part, les gens se privent de la possibilité de parler à une personne intéressante dans la vie réelle et se concentrent uniquement sur les services de rencontre. Nous vous expliquons comment déterminer si vous passez trop de temps sur les applications de rencontres.
Trouver le bon partenaire sur Tinder, envoyer des textos à quelques autres candidats sur Badu, s'inscrire sur Pure au cas où vous voudriez vraiment trouver un rendez-vous pour la nuit. Vous continuez à comparer, à essayer de trouver la bonne personne, et vous finissez par ne sortir avec personne. Si c'est une habitude pour vous, cela vaut la peine d'y réfléchir. Selon les experts, "avoir plus de trois applications de rencontre sur son téléphone est un signe d'obsession".
C'est une chose quand on est juste sélectif pour trouver un partenaire. C'est autre chose de rester assis toute la semaine à échanger des informations, à discuter des candidats et à ne pas sortir avec quelqu'un. Le Dr Jess, auteur du podcast SexWithDrJess, déclare ce qui suit :
"Si vous remarquez qu'il est plus facile de s'inscrire à une application de plus que de donner une chance à une personne que vous avez réussi à apprécier, cela vaut la peine de fixer une limite à votre utilisation des services."
Imaginez : lors d'une soirée entre amis, un compagnon intéressant est apparu dans la compagnie. Vous auriez pu avoir une relation avec elle, mais vous ne le saurez jamais parce que vous êtes resté assis devant votre téléphone toute la soirée au lieu d'essayer d'engager la conversation. En communiquant fréquemment via des applications, on a l'impression qu'il est beaucoup plus difficile de communiquer en personne que d'attendre une correspondance sur un service de rencontres.les services de rencontre. De plus, comme le fait remarquer Damona Hoffman, animatrice du podcast Dates&Mates, le fait de rechercher un partenaire pour une soirée fait perdre les compétences nécessaires pour construire des relations à long terme sur la durée. Il n'y a rien de mal à avoir des relations sexuelles sans engagement, mais si vous voulez être avec une certaine personne plus longtemps que d'habitude, vous pourriez avoir un problème.
Les alcooliques promettent également d'arrêter de boire lorsqu'ils retrouveront la raison après la prochaine et pire gueule de bois de leur vie. C'est la même chose pour les personnes dépendantes des applications de rencontre. Déterminez vous-même ce que vous ressentez en téléchargeant à nouveau l'application après l'avoir supprimée : l'envie de trouver un partenaire, la peur d'être seul ou le regain d'énergie de savoir que vous pouvez enfin commencer à chercher.
Vous avez l'impression que ce partenaire n'est pas fait pour vous et vous téléchargez à nouveau Tinder ? Peut-être que vous n'aviez rien en commun tous les deux. Ou peut-être devriez-vous travailler sur vos capacités de communication ou construire une bonne relation avec vous-même. Bien sûr, il est agréable de voir des compliments dans la correspondance avec un nouveau partenaire, mais il est encore mieux de ne pas cacher votre douleur derrière des heures de swipes et de discuter honnêtement de la situation passionnante avec la personne que vous fréquentez en ce moment. D'ailleurs, savoir que vous n'avez pas besoin du soutien d'étrangers pour vous sentir bien est également agréable. Et pour cela, il ne faut pas hésiter à se demander pourquoi vous avez besoin d'un soutien extérieur.
Si au moins deux des éléments de la liste vous correspondent, sachez que vous n'êtes pas seul. Nous voulons tous trouver l'amour, comme dans les films, et parfois nous en faisons trop en traînant dans les services de rencontre. Vous pouvez vous débarrasser de cette dépendance comme de toute autre.
Prévoyez une heure pendant laquelle vous vous concentrerez uniquement sur l'application, après quoi vous ferez autre chose. Trouver un rendez-vous est une chose enrichissante, tant que cela ne vous éloigne pas de votre vie.
Essayez de ne pas utiliser l'application pendant une semaine, deux semaines, un mois. Le pilote ultime est de ranger son téléphone sans se rendre sur d'autres médias sociaux et d'essayer de se connecter avec ceux qui travaillent ou, par exemple, font de l'exercice près de chez vous.
Peut-être que la serveuse du café le plus proche vous regarde depuis longtemps sans que vous ne le remarquiez. Essayez de marcher dans la rue sans écouteurs, établissez un contact visuel avec une personne qui vous a plu à la fête, discutez avec une habituée de votre café préféré, si vous tenez à elle. Faites savoir aux personnes de votre entourage que vous êtes ouvert aux rencontres : cela peut aboutir, si ce n'est à une relation permanente, au moins à trouver des personnes intéressantes à qui parler.